Vježbanje

Ako imate problema s kralježnicom, ovo je za vas! Jeste li čuli za reformer pilates?

Čuli ste za pilates, ali jeste li čuli za reformer pilates? Pilates je metoda vježbanja, a reformer je jedna od […]

Istraživači: Ljudi u lockdownu manje vježbaju, a više puše

Istraživači s Medicinskog fakulteta iz Splita utvrdili su negativne učinke lockdowna na životna ponašanja i promjene raspoloženja, pa su pozivali zdravstvene vlasti da […]

Odlična energija na Aktivnoj Hrvatskoj

Stotinu građana ovog je vikenda sudjelovalo u sportsko – edukativnom projektu Aktivna Hrvatska na jednom od glavnih gradskih trgova u središtu Vodica. […]

Baš ste planirali krenuti u teretanu? Ne morate, sjedite i popijte čašu vina!

Sutra je ponedjeljak… Istina, nije prvi u mjesecu, ali i ponedjeljak je gotovo uvijek pravi dan za novi početak i […]

Vježbanje nas čini sretnijima nego novac

Veza između vježbanja i sreće toliko je snažna da nadmašuje čak i sreću kada dobijemo veću plaću, pokazali su rezultati […]

Ovaj vikend iskoristite za šetnju: Pročitajte zbog čega je to korisno

Kombiniranje 30 minuta jutarnjeg vježbanja s kratkim šetnjama tijekom dana može pomoći u kontroli krvnog tlaka, pokazuje australsko istraživanje, piše […]

Doris otkrila tajnu svoje zavidne figure

Glumica i radijska voditeljica Doris Pinčić Rogoznica osim svojim brojnim talentima može se podičiti i svojom figurom koju pokraj svih […]